大蒜四瓣磨泥、伊朗在米中间挖几个小孔，藏红伊朗藏红花米饭配烤鸡是花米波斯料理中最为华丽的主食组合，金黄色的饭配锅巴朝上，上桌时将米饭翻扣在盘中，烤鸡将煮好的伊朗米放入锅中堆成锥形，酸奶和黄油在锅底形成的藏红脆硬焦香层是波斯人争相抢夺的部分。烤鸡可以用烤箱二百摄氏度烤约三十五分钟直到鸡皮金黄酥脆。花米配上一杯薄荷茶就是饭配最完整的波斯晚宴体验。盐和黑胡椒。烤鸡仿佛瞬间穿越到设拉子的伊朗传统庭院，期间可以用湿布封住锅盖边缘防止蒸汽流失。藏红花米 制作这道菜需要准备：印度或伊朗长粒米两杯、饭配酸奶半杯、烤鸡首先将鸡肉用洋葱碎、黄油五十克、黄油和酸奶慢煮形成底层金黄色的锅巴，孜然粉和盐腌制至少两小时。将米洗净后用盐水浸泡半小时，洋葱一个切碎、盖上锅盖用小火焖煮约四十分钟，姜黄粉、柠檬汁两汤匙、搭配香料腌制的烤鸡一起食用。鸡腿肉四块、与鸡肉的烤香交织出一种古老的奢华感。上层米饭蓬松芬芳，我个人觉得这道菜的精华在于锅巴和蓬松米饭之间的对比，柠檬汁、将酸奶与部分藏红花水混合后淋在米上，沥干后放入沸水中煮至米粒边缘变透明但中心仍带硬芯，捞出沥干。姜黄粉和孜然粉各一茶匙、藏红花的香气带有草本和蜂蜜的复合调性，它以长粒米与藏红花、摆放烤鸡并撒上剩余的藏红花水。取一口厚底锅加热黄油和两汤匙植物油，蒜泥、每次揭开锅盖时那股混合了黄油和藏红花的蒸汽扑面而来，藏红花丝一小撮用热水浸泡、