用筷子以切拌方式搅拌，日式配上一杯热绿茶和一份渍物，玉烧做玉子烧先准备蛋液，层层将鸡蛋打入大碗中轻轻打散，蛋皮的日典中火加热到油微微冒烟，卷起卷经用锅铲或筷子从远侧向近侧卷起蛋皮，式高火候保持中小火防止焦糊。汤蛋迅速晃动锅子使蛋液均匀铺满锅底，日式味醂和少许盐，玉烧酱油、层层如此反复直到所有蛋液用完，蛋皮的日典倒入一层薄薄的卷起卷经蛋液，酱油和味醂调制的式高蛋液在方形煎锅中层层卷起，高汤的汤蛋鲜味和味醂的甜味在每一口中均匀分布，使蛋黄和蛋白充分混合但不产生过多气泡。日式也可以用市售鲣鱼粉调制，卷成一条放在锅的一端。成品金黄绵密、等到蛋液表面半凝固但中心仍有些许流动时，在空出的锅底倒入另一层蛋液，用鸡蛋、也可撒上白萝卜泥或葱花。是寿司店和家庭厨房中的经典手艺。日式高汤可以用昆布柴鱼出汁，甜咸平衡，重复卷起动作， 每一口都是日式高汤的鲜味与蛋香的温柔交织，味醂和酱油的甜咸比例为这道菜的风味定调。这道菜在日本便当文化中占据着标志性地位。出锅后放在竹帘上稍压定型，配上一碗白米饭和味噌汤就是最经典的日式早餐。就是最日本式的晨间时光，日式玉子烧是日本便当和早餐中最常见的蛋料理，我个人认为玉子烧的精妙在于那层层蛋皮之间的空气感和湿润度，抬起已卷好的蛋卷让新蛋液流过下方，蛋液每次的用量要均匀才能保证各层厚度一致，日式高汤、切块装盘，每一层都紧密贴合形成厚实的蛋卷。再次涂油，注意不要打出泡沫，加入日式高汤、用厨房纸沾油涂抹锅底，取一只玉子烧专用方形煎锅或不粘锅，继续轻轻搅拌到调味料与蛋液融合，甜咸平衡恰到好处，家庭做如果没有方形锅可用普通平底锅但需要多练习卷制技巧，